"One's view should be as vast as the sky, and one's action should be as subtle and fine as grains of flour."

Guru Rinpoche (Padmasambhava)

"When I meditate, I am always inspired by this poem by Nyoshul Khenpo:

Rest in natural great peace
This exhausted mind
Beaten helpless by karma and neurotic thought,
Like the relentless fury of the pounding waves
In the infinite ocean of samsara.

Quietly sitting, body still, speech silent, mind at peace, let thoughts and emotions, whatever arises, come and go, without clinging to anything.
What does this state feel like? Dudjom Rinpoche used to say, imagine a man who comes home after a long, hard day`s work in the fields and sinks into his favorite chair in front of the fire. He has been working all day and he knows he has achieved what he wanted to achieve; there is nothing more to worry about, nothing left unaccomplished, and he can let go completely of all his cares and concerns, content, simply, to be."
Sogyal Rinpoche
The Tibetan Book of Living and Dying
http://www.palasathena.org/editora/editora_livro_tibetano.html
Photo Gina da Silva (POR), Deer Park in Bir, India

"Prática: Verdade e coragem. Caminho: perseverança e paciência."

Lama Samten

"Nós privilegiamos muito a linguagem discursiva, mas a linguagem verdadeira é a linguagem da energia, a linguagem que o mundo opera. O mundo não troca palavras, o mundo se movimenta pelo sinal das energias e o carma se manifesta nesta linguagem."
Lama Padma Samten - www.caminhodomeio.org

“Não há necessidades de templos; nenhuma necessidade de filosofias complicadas. Nosso próprio cérebro, nosso próprio coração e’ nosso templo; minha filosofia e’ a bondade.”
S.S. o Dalai Lama - www.dalailama.org.br

“Se deseja conhecer sua vida passada, olhe para sua condição presente. Se quer conhecer sua vida futura, olhe para suas ações presentes.”
Padmasambhava

"Theo, de 18 anos, diz a seu pai: 'Quando pensamos nas coisas grandes - a situação política, o aquecimento global, a pobreza mundial -, tudo parece realmente terrível, nada está melhorando, não há nada a esperar. Mas, quando penso pequeno, mais perto - você sabe, numa garota que acabei de conhecer ou na canção que estou compondo com Chas ou em fazer 'snowboard' no mês que vem, tudo parece ótimo. Por isso, este será meu lema: Pense pequeno'". Sábado, de Ian McEwan, Companhia das Letras.

Ian McEwan



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"Que os méritos deste encontro se expandam e toquem a todos.

Que o mestre universal da paz e compaixão, Sua Santidade o Dalai Lama, juntamente com todos os mestres e todas as tradições que veiculam esta mensagem, tenham longa vida.

Que todos estejam a salvo de gerar pensamentos negativos, o obstáculo mais destrutivo. Que estes pensamentos nunca surjam em nossa mente, e que todos os seres também estejam permanentemente livres deles."

Kyabjé Trulshig Rinpoche
Lisboa, 29 de novembro de 2001